攻撃的な言葉や態度。
受け流すのも技
何でも全身で受けて立ち向かおうとするのではなく、
半身くらいに構え、受け流す、
そうすることで、
色んなことがずいぶん楽になるものである。
ついつい同じように攻撃的に反応することで、
自分もものすごく嫌な気持ちになる
↓
再び穏やかさを取り戻すまで、時間がかかる
エネルギーと時間に、もったいなさが生じる。
もちろん、向かってくる攻撃に直面し、受け止める必要がある時もある。
危険に直面することによって、攻撃を受ける面積が多くなるデメリット
一方直面することで、受け止める安定感が増すメリット
メリットがデメリットより大きく、かつ適切なタイミングが備わる時、
受け止めることが、より効果を発揮する。
節約、エコ、効率的
ライフスタイルの話ではなく、
自分の感情エネルギーにおいても、然り。
自分の満たされない部分を、
共有する喜びを外れた自慢と支配などを通した
マウンティング（自分は常に相手より上・優秀である）によって補う（吸い取る）のではなく、
自分のエネルギーを自給自足する方法やツールを学ぶ大切さ。
エゴとエコ
無駄と非効率性を見直し
内から始まる
シンプルライフ
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今日も調和に満たされますように。。。
